Habe auch Sie gute Vorsätze für mehr Sport & Fitness für das NEUE JAHR gefasst? Sie denken Abnehmen und gleichzeitig so richtig Spaß dabei haben, schließen einander aus? Dann sind Sie noch nie Trampolin gesprungen. Hollywood  Schönheiten springen schon lange auf dem Trampolin. Bekannte Namen sind da zum Beispiel Reese Witherspoon oder Megan Fox und sie alle wissen: Trampolinspringen ist extrem effektiv, denn schon 10 bis 20 Minuten tägliches Hüpfen sorgen für sichtbare Abnehmerfolge.

Jumping Fitness – so setzen Sie gute Vorsätze springend leicht um

Wahrscheinlich denken die meisten Menschen beim Trampolin gleich einmal an akrobatische und extrem hohe Sprünge. Oder aber an Kinderlachen im Garten – was übrigens auch sehr schön ist!

Trampolin springen = Sport - Beratung bei trampolin-profi.de

Aber Trampolinspringen zuhause sieht anders aus. Hier geht es darum, etwas für seinen Körper zu tun. Sie können springen, schwingen, joggen oder einfach nur wippen und erzielen trotzdem einen wirkungsvollen Effekt.

Auch die Krankenkassen finden Jumping Fitness super. Laut der AOK Gesundheitskasse beispielsweise wird beim Trampolinspringen jede einzelne Körperzelle in Schwingung versetzt. Zudem werden durch das Wechselspiel von Spannung und Entspannung beim Auf- und Abhüpfen Muskeln, Sehnen und Bänder massiert. Die Übungen auf einem Trampolin – egal ob im Garten oder auch in der Wohnung – straffen den gesamten Körper, denn durch das in die Luft springen müssen die Muskeln noch mehr arbeiten.

Trampolin-Workouts mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal: Koordination

Gute Vorsätze gesund umsetzen: Denken Sie an ein gutes Trampolin

Wir bei TRAMPOLIN PROFI verkaufen NUR Trampoline höchster Qualität. So schonen die guten Federn bestens die Gelenke und damit wird das Trampolinspringen für die ganze Familie zum großen Spaß. Bei BERG Toys setzt man zum Beispiel bei vielen Modellen auf die TWIN-SPRING FEDER.

Die hohe Flexibilität dieser Federn ermöglicht sowohl Kindern, als auch Erwachsenen eine leichte und sichere Benutzung des Trampolins. Hergestellt wird jedes Trampolin nur aus den besten Materialien, die eine lange Lebensdauer mit sich bringen. So werden die Gelenke in höchstem Maße geschont – und Spaß bringt Trampolinspringen obendrein.

BERG Trampoline bringen Sport in den Garten - Gute Vorsätze umsetzen - trampolin-profi.de

Springen im Kleinformat: mit dem SALTA Trampolin Fitness in Action sein

Mit der MARKE SALTA verbindet man sofort professionelle Trampoline für Freizeit und Fitness. SALTA zählt seit vielen Jahren zu den großen namhaften Herstellern dieser Branche. Dieser Hersteller bietet unterschiedliche Trampoline an, welche sich sowohl für den professionellen Sport, als auch für den sportlichen Freitzeitausgleich optimal eignen.

Ein Hauptaugenmerk richtet sich auf die Serie SALTA FITNESS. Die Indoor Trampoline dieser Marke werden in zwei unterschiedlichen Ausführungen (Farben) zum Kauf angeboten.

Unser KAUF-TIPP von Trampolin Profi:

Attraktiv für den Erwerb eines SALTA FITNESS TRAMPOLINS ist:

  • die qualitativ hochwertige Verarbeitung

  • die Belastbarkeit

  • der günstige Preis

Effektiver als Joggen – starten Sie mit Schwung in Ihre guten Vorsätze!

Trampolinspringen ist für den Körper wesentlich effektiver und gesünder als Joggen.

Schon 10 Minuten auf dem Trampolin in lockerem Auf und Ab entsprechen etwa 30 Minuten laufen um den Häuserblock.

Außerdem sind Vorkenntnisse und große Sportlichkeit nicht notwendig. Sie können direkt losspringen. Gute Vorsätze - trampolin-profi.de - Trampoline günstig kaufenDazu stellen Sie sich auf die Sprungfläche mit den Beinen hüftbreit auseinander. Anfänger sollten mit leichtem Wippen und Schaukeln beginnen, um sich an den ungewohnten Bewegungsablauf zu gewöhnen. Nach und nach können Sie sich steigern und mit leichten Sprüngen beginnen. Danach können auch die Arme eingesetzt werden, um richtig Schwung zu holen.

Um einen noch besseren Trainingseffekt zu erzielen, sollten Sie das Trainingsprogramm nach und nach variieren. Springen und laufen Sie abwechselnd und das am besten 20 Minuten lang. Denn dann kommt der Stoffwechsel auf Hochtouren und die Fettverbrennung wird so richtig angekurbelt.

Wenn Sie eine ganze Stunde trainieren, können Sie je nach Intensität und Körpergewicht bis zu 750 Kalorien verbrennen. Zum Vergleich: Beim Joggen sind es etwa 500 Kalorien in der Stunde.

Gute Vorsätze - jetzt mit Trampolin Sport starten - trampolin-profi.de

Trampoline bringen richtig Spaß in die Familie

Trampolinspringen kann richtig anstrengend werden, bringt aber auch jede Menge Spaß. Alles, was Sie zum Hüpfen benötigen, ist ein Trampolin. Und damit wirklich jeder dem Trend folgen kann, gibt es Mini-Trampoline, die selbst in der kleinsten Wohnung Platz finden. Aber im Garten zu springen macht natürlich doppelt so viel Spaß und bringt die ganze Family raus an die frische Luft.

Experten raten beim Kauf eines Trampolins auf das TÜV- oder GS-Zeichen zu achten. Bei uns im TRAMPOLIN PROFI SHOP gibt es hier keine Probleme: denn alle unsere Trampoline entsprechen dieser Norm und erfüllen die Vorschriften sogar darüber hinaus!

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Springen Sie in ein erfolgreiches und gesundes Jahr

Trampoline von TRAMPOLIN PROFI schenken der ganzen Familie einen gesunden Start ins neue Jahr und lassen gute Vorsätze endlich wahr werden! Gerne beraten wir Sie am Kundentelefon ausführlich zu diesem Thema und zeigen Ihnen gleich welches Modell zu Ihnen oder auch der ganzen Familie passen könnte.

Und auch für die Kleinsten bieten wir gesunden Sport im Kinderzimmer

Sie sind auf der Suche nach einem Trampolin für Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter? Das EXIT Tiggy junior Trampolin ist für Kinder zwischen drei und fünf Jahren geeignet und hat einen besonders niedrigen Einstieg, damit die Kinder es leicht betreten können Das Trampolin ist sowohl mit einem Bügel als auch mit einem Sicherheitsnetz erhältlich. Kurzum: Auf einem EXIT Tiggy junior Trampolin führen Kinder ihre ersten Sprünge sicher aus und können sich gesund auspowern.

Das EXIT Tiggy junior Trampolin ist in 2 Farben und 2 Ausführungen erhältlich!

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