Trampolinübungen für Kinder, die Spaß und Fitness bringen

Trampolinübungen für Kinder, die Spaß und Fitness bringen

Kinder springen mit Begeisterung auf einem Trampolin. Trampolinübungen für Kinder vermitteln den Kids ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit, obwohl sich die Kinder beim Springen auch konzentrieren müssen. Schon die ganz Kleinen sind vom Trampolin-Springen fasziniert. Und mit unseren einfachen Trampolinübungen für Kinder, können auch die Kleinen schon so richtig durchstarten und sich zum Beispiel auch Fit für die Schule machen.

Trampolinübungen für Kinder – mit Bewegungsfreude ans Ziel

Ein Trampolin kann verschiedenartig genutzt werden. Es gibt viele verschiedene Trampolin-Übungen, die zum Beispiel auch Trampolinübungen für Kinder - Ratgeber trampolin-profi.dein der Psychomotorik Anwendung finden und die die Bewegungsfreude, die Koordination und Grobmotorik, die Gleichgewichtskontrolle und die Wahrnehmung bei Kindern fördern.

Schöne Trampolinübungen für Kinder: 1 – 2 – 3 – los geht’s

  • Luftklatscher: Hier hüpft das Kind auf dem Trampolin mit beiden Beinen in die Höhe und hebt dabei die Arme. Hat es den höchsten Punkt erreicht, klatscht es dreimal in die Hände
  • Bohnenakrobat: Eine gute Handvoll getrockneter Bohnen wird in ein kleines Säckchen gefüllt und verschnürt. Das Kind steht auf dem Trampolin und legt das Säckchen auf seinen Kopf. Jetzt versucht es, sich auf dem Trampolin hinzusetzen und wieder aufzustehen, ohne das Säckchen fallen zu lassen.
  • Einbeiniger Springer: Bei dieser Übung steht das Kind auf dem Trampolin und hebt ein Bein. Es versucht mit nur einem Bein auf und ab zu springen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Eine Stufe schwerer wird es, wenn das Kind dabei zusätzlich einen Ball in die Höhe wirft und wieder auffängt.
  • Luftballonjongleur: Für diese Übung einen stabilen Luftballon zu einer mittleren Größe aufblasen. Während das Kind auf dem Trampolin auf und ab hüpft, wird der Luftballon immer wieder in die Höhe geschubst und darf den Boden nicht berühren.
  • Stehaufmännchen: Hier springt ein Kind auf dem Trampolin. Ein zweites Kind liegt auf dem Sprungtuch und versucht trotz der Schwingungen aufzustehen. Zur Sicherheit sollten das liegende und das hüpfende Kind einen großen Abstand zueinander haben.
Quelle: Gesundheitsmanager AOK

Trampolin Übungen machen die ganze Family fit

Springen können Jung und Alt auf einem Trampolin. Tatsächlich können alle Altersstufen Trampoline benutzen, da die Übungen und das Springen selbst besonders gelenkschonend sind. Außerdem kann man das Trampolin Training dem jeweiligen körperlichen Zustand anpassen. So wie man sein Training dem jeweiligen Zustand seiner Fitness anpasst, gibt es verschieden Arten von Trampoline für verschiedene Varianten des Trainings oder Spielens.

Für Familien empfehlen wir von TRAMPOLIN PROFI die Komplett-Lösung, die Sie unter https://trampolin-profi.de/Trampolin-mit-Netz finden. Hier kaufen Sie gleich ein schönes Familientrampolin (verschiedene Größen vorrätig) unserer Marken Hersteller und können das passende Netz gleich mit auswählen. So können die Trampolinübungen für Kinder gleich losgehen und zwar ganz ohne Gefahr, denn das Fangnetz hält die kleinen Akrobaten sicher an Ort und Stelle.

Trampolin Übungen für Kinder – haben Sie schon mal an ein Bodentrampolin gedacht?

Wir bei TRAMPOLIN PROFI bieten für Familien, die den Garten besonders attraktiv gestalten möchten, auch die Variante Trampolin Inground. Bei der Auswahl Bodentrampolin + Netz, kaufen Sie die sicherste Lösung für Ihre Familie.

Wenn große Kinder und sie selbst Trampolin Sport treiben möchten, ist auch ein schönen BERG FlatGround Trampolin empfehlenswert oder aber auch ein anderes Sport-Trampolin, das Sie ohne Sicherheitsnetz kaufen. Diese Trampolinvariante schmiegt sich dann fast unsichtbar in Ihr Gartenbild ein und kommt erst zum Vorschein, wenn mit viel Spaß und Energie darauf gesprungen wird.

Trampoline begeistern seit vielen Jahren Groß und Klein

Trampolinübungen für Kinder - Ratgeber trampolin-profi.deTrampoline sind Sportgeräte zur Unterstützung von Sprüngen. Es gibt Trampoline, die im Sport und in der Physiotherapie angewendet werden. Die erste Form der Trampoline gab es übrigens in Form von Matratzen, auf denen eifrig herum gehüpft wurde. Gerade für Kinder ist das ein großer Spaß, allerdings weniger für die Federmatratze, die für diese Art der Benutzung nicht hergestellt wurde und die Federn aus leiern können. Im Zirkus entstand durch die Benutzung von federnden Auffangnetzen der Beruf des Hochseilartisten. Da die Artisten Sprünge und Figuren auf dem Netz vollführten, kam die Idee auf, dies zu einer eigenen Attraktion aus zu bauen.

Schenken Sie Ihren Kinder Fitness, Gesundheit & Spaß

Ein Trampolin mit Netz kann für Ihre Kinder ein großer Spaß sein, auf dem sie sich gesund auspowern können. Durch die nachgebenden Eigenschaften eines Trampolins mit Netz wird das Kind in seinen Bewegungsabläufen geschult, da es seinen Körper dem variierenden Netz anpassen muss. Weil es den ganzen Körper zum Springen einsetzt, werden fast alle Muskelgruppen trainiert, dies festigt den Körper und beugt Fehlhaltungen vor. Das Springen auf einem Trampolin ist auch in einem kleineren Garten oder sogar in der Wohnung möglich, da es Trampoline in vielen verschiedenen Größen zu kaufen gibt.

Wir bei Trampolin Profi bieten Trampolin in den Größen:

Bei dem Widerstand der Trampolin-Sprungmatten gibt es verschiedene Härtegrade, bei denen man sich beraten lassen sollte, welcher zu empfehlen ist. Unter Tel: 09188-999900 stehen Ihnen unsere Trampolin Fachberater gerne zur Verfügung. Und wer will, ist herzlich willkommen in unserer Trampolin Ausstellung in 90559 Burgthann bei Nürnberg. Hier können Sie während unserer Öffnungszeiten alles ausprobieren, sich in Ruhe beraten lassen und dann ab Lager die schönsten Modelle gleich mitnehmen. Wer sich sein neues Traum Trampolin nach Hause liefern lassen möchte, der erhält bei uns kostenfreie Lieferung innerhalb von ganz Deutschland bequem nach Hause.

Blog-Beiträge, die Sie ebenfalls interessieren könnten:

Trampolin Übungen zum Abnehmen

Übungen auf einem Gartentrampolin – Fitness vor der Haustüre

Minitrampolin Übungen – fit in den Sommer

Trampolin Spiele die so richtig Spaß bringen

2018-12-21T11:11:25+00:00

About the Author:

Mein Name ist Sabine und ich komme aus der Nähe von Nürnberg. Mit drei bewegungsfreudigen Kids bleibe ich auch privat stets am Thema "Fahrspaß, Springspaß und Spielspaß" und habe selbst meine Freude an unseren innovativen Shop-Ideen! Seit vielen Jahren arbeite ich für SPIEL-PREIS.de & Trampolin-Profi.de & gokart-profi.de als Texterin, Bloggerin und verwalte auch die Facebook-Seite. Unser Showroom ist für mich Inspiration pur und bevor hier zu Trampolin, Gokart, Kettcar & Co im Detail geschrieben wird - wird von mir angefasst, umgedreht und getestet. Fragen, Anregungen, Meinungen? Immer gerne!