Trampolin Tricks für fortgeschrittene Springer

Hast du schon genug Erfahrung auf dem Gartentrampolin gesammelt und möchtest nun dein Können auf ein neues Level bringen? In diesem Blog-Ratgeber zeigen wir dir, wie du fortgeschrittene Sprünge auf dem Trampolin meistern kannst. Mit ein wenig Übung und ein paar Tipps und Trampolin Tricks wirst du schon bald die beeindruckendsten Stunts hinlegen können.

Inhaltsverzeichnis

Trampolin Tricks – Vorbereitung ist alles

Bevor du mit den fortgeschrittenen Sprüngen beginnst, solltest du sicherstellen, dass das Trampolin in einem einwandfreien Zustand ist. Überprüfe die Sprungmatte, die Federn und das Gestell auf Beschädigungen und achte darauf, dass das Trampolin sicher und stabil steht.

Stelle außerdem sicher, dass du genügend Platz um das Trampolin herumhast, um dich frei bewegen zu können. Es wird empfohlen, dass mindestens 2,5 Meter (8 Fuß) freier Raum um ein Trampolin herum frei sein sollte. Dies hilft dabei, Unfälle zu vermeiden und genügend Raum für Sprünge und Bewegungen zu haben. Es ist auch wichtig, dass das Trampolin auf einer ebenen Fläche aufgestellt wird und keinen überhängenden Hindernisse wie Bäume, Dachüberstände oder Stromleitungen in der Nähe hat.

Trampolingröße – hier sollte Platz vorhanden sein

Für das Durchführen von Tricks auf einem Trampolin empfiehlt es sich, ein größeres Trampolin zu verwenden, das eine Größe von mindestens 3 – 4 Metern Durchmesser hat. Ein größeres Trampolin (4 – 5 m an Fläche) bietet natürlich noch mehr Platz zum Springen und ermöglicht es, auch schwierigere Tricks sicher auszuführen.

Ein Trampolin mit einer großzügigen Größe an Sprungfläche ist ideal für fortgeschrittene Springer, die verschiedene Tricks wie Salto, Frontflip oder Backflip ausführen möchten. Es ist wichtig, dass das Trampolin stabil und sicher ist, um Verletzungen zu vermeiden.

Egal ob Bodentrampolin oder Trampolin auf Beinen (hier muss das Netz zwingend installiert sein) – es geht beides. Trampolin Sportler haben aber gerne das bodentiefe Trampolin für ihre Trampolin Tricks. Vor allem das BERG Elite mit Air-Wall ist ein absoluter Renner unter Trick-Sportlern.

Welche Trampolinform ist für Tricks die Beste?

Die Form des Trampolins hat keinen direkten Einfluss auf die Art der Tricks, die man darauf ausführen kann. Sowohl auf runden, eckigen als auch ovalen Trampolinen können eine Vielzahl von Tricks ausgeführt werden, wie z.B. Saltos, Schrauben oder Drehungen.

Es kommt also vielmehr auf die Größe und Qualität des Trampolins an, sowie auf die individuelle Fähigkeit des Springers. Letztendlich ist es wichtig, dass das Trampolin den eigenen Bedürfnissen und dem beabsichtigten Verwendungszweck entspricht, um sicher und effektiv Tricks darauf ausführen zu können.

Dennoch greifen gerade Profispringer gerne zum Rechteck-Trampolin für ihre Trampolin Tricks. Der Vorteil eines rechteckigen Trampolins liegt in seiner Form, die eine gleichmäßige Sprungfläche bietet, die über die gesamte Länge und Breite des Trampolins verteilt ist. Dadurch können Nutzer mehr Freiheit und Vielseitigkeit in ihren Sprüngen haben, da sie mehr Platz haben, um verschiedene Sprungkombinationen und -techniken auszuführen.

Rechteckige Trampoline eignen sich daher besonders gut für Personen, die fortgeschrittenere Sprungtechniken erlernen oder ausführen möchten, wie zum Beispiel Saltos, Drehungen oder andere akrobatische Moves.

Aufwärmübungen sind vor den Trampolin Tricks ein Muss

Bevor du mit den fortgeschrittenen Sprüngen loslegst, solltest du dich aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Lockere deine Muskeln durch ein paar leichte Dehnübungen und mache ein paar Aufwärmübungen, um dich auf die intensiven Bewegungen vorzubereiten. Lockeres Springen auf dem Trampolin ist jetzt genau das Richtige.

Die richtige Trampolin Trick Technik

Für fortgeschrittene Sprünge auf dem Trampolin ist eine gute Technik unerlässlich. Achte darauf, dass du deine Körperhaltung kontrollierst, deine Arme und Beine richtig einsetzt und deine Bewegungen präzise ausführst. Halte deinen Körper während des Sprungs gespannt und versuche, eine hohe Sprungkraft zu erzeugen, um beeindruckende Luftmanöver zu vollführen.

🤸‍♂️ Wir haben übrigens an unserem BERG Experience Day wieder Trampolin Sportler eingeladen, die auch Trampolin Tricks vorführen und einen entsprechenden Workshop auf unserem Gelände abhalten werden.

Fortgeschrittene Sprünge auf dem Trampolin

Es gibt zahlreiche fortgeschrittene Sprünge, die du auf dem Trampolin ausprobieren kannst. Hier sind einige Beispiele:

Der Salto: Beim Salto handelt es sich um eine Drehung um die eigene Körperachse. Beginne mit einem kleinen Salto und steigere dich langsam, um ein Gefühl für die Bewegung zu bekommen. Achte darauf, dass du einen festen Absprung hast und dich sicher fühlst, bevor du den Salto ausführst.

Der Flic-Flac: Beim Flic-Flac handelt es sich um einen Rückwärtssalto mit halber Drehung. Achte darauf, dass du genug Schwung und Sprungkraft hast, um die Bewegung auszuführen.

Der Handstand: Der Handstand auf dem Trampolin erfordert viel Kraft und Balance. Platziere deine Hände fest auf der Sprungmatte und halte deinen Körper so gerade wie möglich. Achte darauf, dass du deine Arme und Schultern richtig positionierst und halte die Spannung in deinem Körper, um den Handstand zu halten.

Der Frontflip: Beim Frontflip handelt es sich um einen Vorwärtssalto. Achte darauf, dass du genügend Schwung und Sprungkraft hast, um die volle Drehung auszuführen.

BERG AirTracks bieten übrigens die ideale Oberfläche, auf der du all deine Bewegungen und Tricks perfekt ausführen kannst und auch üben. Sie liefern genug Grip und du kannst sie an das Bounce-Level (Rückprallstärke) anpassen, das dir gefällt.

Trampolin Tricks: Sicherheit geht vor

Beim Ausführen von fortgeschrittenen Sprüngen auf dem Trampolin ist es besonders wichtig, auf deine Sicherheit zu achten. Trage immer angemessene Kleidung (am besten auch Trampolin-Socken), um dich vor Verletzungen zu schützen, und befolge die Sicherheitsregeln des Herstellers. Achte darauf, dass keine anderen Personen in der Nähe des Trampolins stehen und vermeide riskante Bewegungen, wenn du dich unsicher fühlst.

Mit diesen Tipps und Tricks bist du bestens gerüstet, um fortgeschrittene Sprünge auf dem Gartentrampolin zu meistern. Übe regelmäßig, sei geduldig mit dir selbst und vor allem: Hab Spaß dabei, dein Können auf ein neues Level zu bringen!

4 Tolle Trampoline für die besten Tricks

BERG Champion Trampolin:

Dieses Modell von BERG Toys zeichnet sich durch seine hohe Qualität und Langlebigkeit aus. Es ist in verschiedenen Größen erhältlich und bietet ein sicheres und stabiles Sprungerlebnis. BERG – Trampolin >> BERG Champion

EXIT Dynamic Trampolin:

Das Dynamic Trampolin von EXIT Toys überzeugt durch sein modernes Design und seine robuste Konstruktion. Es ist in verschiedenen Größen erhältlich und sorgt für langanhaltenden Springspaß. Gewählt werden kann – neben einem Sicherheitsnetz – für das Bodentrampolin auch die Variante mit Fallschutzplatten.

SALTA Royal Base Ground Trampolin:

Das Royal Base Ground Trampolin von SALTA ist ideal für den bodennahen Einbau geeignet und fügt sich perfekt in den Garten ein. Es punktet mit seiner hochwertigen Verarbeitung und seinem sicheren Sprungvergnügen. (auch in Rechteck-Form erhältlich).

DINO Flat Level Trampolin:

Das Jump Trampolin Flat Level von DINO ist eine robuste Option für alle, die auf der Suche nach einem qualitativ hochwertigen Trampolin sind. Es bietet eine solide Konstruktion und viel Spaß für die ganze Familie und natürlich für Trampolin Tricks.

BERG Pro Bouncer:

Das BERG Ultim Pro Bouncer FlatGround ist das führende Trampolinmodell von BERG. Für alle, die hoch springen wollen, ist dieses Trampolin ein Muss – es ist erhältlich als klassisches Einzeltrampolin oder mit optional erhältlichem Sicherheitsnetz Deluxe XL oder passender AeroWall.

Nutze die Gelegenheit, um deine neuen Fähigkeiten zu trainieren und kontinuierlich sicher zu verbessern. In Zusammenarbeit mit der GRT Crew und der Freestyle Trampoline Association hat BERG zwei Spotting Mats entworfen: eine in Standardgröße und eine in XL-Größe. Die Spotting Mat XL kann sogar einfach in eine bequeme Lounge-Bank umgewandelt werden. Diese spezielle Matte ist für Sprungliebhaber ab 14 Jahren geeignet.

Trampolin Trick Training mit der ultimativen BERG Aerowall

Die einzigartige BERG AeroWall wurde für (extreme) Tricks fortgeschrittener Springer entworfen. Diese Wand wird aufgepumpt und dann an einem superstabilen und soliden Rahmen befestigt.

Verleihe deinem Trampolin mit dieser robusten Aerowall eine zusätzliche Dimension. Am besten kauft man diese Wand zum Gegenspringen gleich in Kombination mit einem entsprechenden Bodentrampolin von BERG.

Anregungen für Trampolin Tracks via App + Jumptracker

Springe mit BERG AirHive in die Zukunft des Trampolinsports! Verfolge und verbessere deine Sprünge mit unserem Sprungtracker und teile deine Erfolge in der Online-Community. Trainiere mit Profis und werde zum Springerkönig in der Jump-Scene. Erlebe die ultimative Sprungerfahrung mit BERG AirHive!

Der AirHive Sprungtracker nutzt KI, um deine Aktivitäten in der AirHive App präzise zu verfolgen und aufzuzeichnen. Er misst die Tricks, Sprünge, Wendegeschwindigkeiten und Drehungen, die du auf deinem Trampolin ausführst.

Noch extremere Tricks: Pro Launcher

Bereit für eine neue Art des Springens? Mit dem BERG Pro Launcher kannst du überallhin springen, wo du willst! Dieses Mini-Trampolin wurde von der Jump-Szene entwickelt, um ein optimales Sprungerlebnis zu bieten. Mit seiner soliden und leichten Konstruktion ist es einfach zu transportieren und kann überallhin mitgenommen werden.

Zeige deinen Freunden dieses einzigartige Mini-Trampolin und erlebe gemeinsam Spaß und Action beim Springen. Hol dir jetzt den BERG Pro Launcher und lass dich von seiner Qualität und Funktionalität überzeugen!

Trampolin Tricks: nur mit TRAMPOLIN PROFI

Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Trampolin bist, solltest du unbedingt bei TRAMPOLIN PROFI vorbeischauen. Wir bieten eine große Auswahl an Trampolinen in verschiedenen Größen und Ausführungen, die alle höchsten Qualitätsstandards entsprechen.

Unsere Trampoline sind robust und langlebig, sodass du jahrelang Freude daran haben wirst. Sie sind außerdem besonders sicher, mit stabilen Gestellen, gerne auch für den Bodeneinbau und hochwertigen Sprungtüchern. Bei uns findest du vielfältige Trampoline für den Garten, aber auch Indoor-Trampoline für drinnen der Marken BERG, EXIT, SALTA und DINO.

Außerdem bieten wir einen ausgezeichneten Kundenservice und schnellen Versand. Wenn du also ein hochwertiges Trampolin kaufen möchtest, bist du bei TRAMPOLIN PROFI genau richtig.

Schau doch gleich mal vorbei und entdecke unsere vielfältige Auswahl – online oder auch vor Ort in unserer tollen Trampolin Ausstellung bei Nürnberg. Hier darf natürlich Probe gesprungen werden!

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