Ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit

Ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit

Ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit, denn Toben ist gesund.  Auf einem hochwertigen Trampolin wie einem BERG Trampolin beispielsweise bekommen Kids zuhause im Garten all die Bewegung, die für ihr gesundes Wachstum so wichtig ist. Es macht derart viel Spaß auf einem Gartentrampolin zu hüpfen und zu springen, dass sich auch weniger aktive Kinder auspowern und zwar freiwillig. Dabei wirkt sich Trampolin springen in vielfältiger Weise positiv aus. So gibt es Gutes zu berichten in punkto Schlaf- und Essgewohnheiten, den Knochenbau, das Lernverhalten, das Selbstbewusstsein und die gesamte körperliche Verfassung bis ins Erwachsenenalter hinein. Aber das müssen Sie Ihren Kids ja nicht verraten. Denn warum ihnen unnötig den Spaß verderben? Lassen Sie Ihr Kind einfach springen und sehen Sie dabei zu, wie glücklich es wirkt. Gesundes Auspowern heißt die Devise und so ist klar: ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit und zwar ganz nebenbei!

Kinder und Trampolinspringen – hier gibt es so viele Vorteile

Ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit, denn die große Bandbreite an Training, Spiel und Spaß auf dem Trampolin bietet gerade Kindern sehr viele Fördermöglichkeiten. Auf dem federnden Trampolin Sprungtuch lernen Kinder sich, ihren Körper und ihre Umwelt besser zu erleben. Das gilt schon bei Kindergartenkindern.
Besonders gute Effekte des Trampolins in Bezug auf Kindergesundheit sind zu erkennen bei:
  • allgemeine Bewegungsabläufe verbessern
  • Konzentration und Koordination
  • Balance schulen
  • Kraft und Ausdauer steigern
  • Selbstvertrauen, Mut und Angstüberwindung ausbilden
  • Körperwahrnehmung, motorische Entwicklung bewusst steuern

Trampolinspringen macht gerade Kindern herrlich viel Spaß

Der Wechsel von Schwerelosigkeit und Schwerkraft macht so ein tolles Bauchkribbeln. Ganz nebenbei verbessert das Aufeinanderwirken der Kräfte aber auch die Verknüpfung beider Gehirnhälften – für spätere Schulkinder ein wichtiger Entwicklungsschritt.
Beweglichkeit, Balance und Koordination der Kinder werden durch das ständige Auf und Ab auf dem Trampolin perfekt geschult. Und Bewegung muss unbedingt sein, denn gerade Kinder verbringen heutzutage sehr viel Zeit im Sitzen. Das beginnt schon morgens in der Schule, geht weiter bei den Hausaufgaben, später vor dem Fernseher und dann ggf. auch noch vor dem PC oder der Spielekonsole. Schicken Sie deshalb Ihre Kinder ruhig raus in den Garten und lassen Sie sie auf dem neuen Gartentrampolin toben, spielen und hüpfen.
Trampolin für Kinder fördert die Gesundheit - Ratgeber TRAMPOLIN PROFI

 

TRAMPOLIN PROFI TIPP: auch Kinder mit ADHS sind auf einem Trampolin sehr gut aufgehoben, denn dort können sie sich so richtig auspowern und lernen ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Aber auch Kinder mit psychomotorischen Störungen werden durch Trampolinspringen positiv beeinflusst. Trampolinspringen wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Stressabbau, verbessertes Körperbewusstsein und Steigerung des Selbstwertgefühls sind nur einige der positiven Effekte des Trainings auf dem Trampolin. Lassen Sie sich hier bei Ihrem Therapeuten beraten – Sie werden sehen, ein Trampolin gehört in vielen Fällen zur Therapie dazu.

Fitte Kinder durchs Trampolin springen

Das Springen auf dem Trampolin regt den Stoffwechsel, insbesondere den Fettstoffwechsel, an. Neigt Ihr Kind zu einem kleinen Bäuchlein und ist eine kleine Naschkatze dann kann regelmäßiges Training auf dem Trampolin die Blutfettwerte senken und die Verdauung anregen. Durch gezieltes Training auf dem Trampolin kombiniert mit gesunder Ernährung kann eine dauerhafte Gewichtsreduktion erreicht werden. Und das noch mit ganz viel Spaß gepaart!

Ein Trampolin im eigenen Garten ist für viele Familien besonders mit Bewegung und Spaß verbunden. Denn das Springen und Hüpfen auf dem Trampolin erweitert die Bewegungsmöglichkeiten auch bei kleinem Raum. Das Springen ist relativ leicht erlernbar, so dass auch Kinder an dieser Sportart schnell Gefallen finden und ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen können.
BERG Champion Modellübersicht - trampolin-profi.de

Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit – darauf sollten Eltern achten

Zur Sicherheit beim Trampolinspringen gehört zunächst, dass sich nie mehrere Kinder auf dem Trampolin aufhalten, und dass nur ohne Schuhe gehüpft wird. Zum Ende hin sollte langsam auf dem Trampolin ausgesprungen und nicht einfach von Trampolin herunter gesprungen werden. Deshalb empfehlen wir als Trampolin Profi auch immer den Zukauf von hochwertigen Zubehör.

An einer Leiter beispielsweise sollte es bei einem hohen Gartentrampolin nie fehlen, denn sonst kann man nicht sagen, ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit, sondern führt zu Knochenbrüchen, wenn die Kids vom Trampolin unsanft herabspringen und falsch aufkommen.

Trampolin Leiter Auswahl bei trampolin-profi.de

Fehlende Absicherung durch Netze und harte oder scharfkantige Gegenstände in unmittelbarer Nähe des Sprung-Geräts stellen eine weitere Gefahrenquelle dar. Deshalb gibt es bei uns – außer den In-Ground-Trampolinen/Flat-Ground-Trampolinen für Trampolin-Sport – auch keine Empfehlung ein Gartentrampolin ohne Sicherheitsnetz einzukaufen.

Trampolin Springen – so macht es allen Kindern richtig viel Spaß

Zur Sicherheit sollte beim Trampolinspringen immer eine Erwachsene Aufsichtsperson dabei sein. Für Kinder unter fünf oder sechs Jahren ist diese Aktivität ohne elterliche Aufsicht noch nicht geeignet. Wenn Eltern ein Trampolin in ihrem Garten oder im Haus aufstellen, sollten sie auch darauf achten, dass im Umfeld des Trampolins sich nichts Scharfkantiges oder Hartes befindet – auch keine Bäume und Zäune.

Mehrere Kinder gleichzeitig dürfen das Trampolin auf keinen Fall benutzen, da sonst die Gefahr besteht, dass eines der Kinder hinausgeschleudert wird. Ein harter Aufschlag am Randgestänge des Trampolins oder am Boden kann zu schweren Verletzungen führen.

Setzen Sie deshalb unbedingt auf ein Markentrampolin wie ein

Sollten Sie ein FITNESS- oder INDOOR Trampolin bei uns kaufen oder auch das EXIT Tiggy Junior Modell, das auch super im Kinderzimmer stehen kann, sollten Sie darauf achten, dass im Haus die Höhe der Decke ausreichend ist.

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TRAMPOLIN PROFI Tipp:Um nicht umzuknicken, ist es besser, ohne Schuhe zu hüpfen. Ältere Personen und Kinder springen auch besonders gut mit Stoppersocken oder mit Turnschläppchen.

10 wichtige Regeln für sicheres Springen auf dem Gartentrampolin

  • Lesen Sie vor der Benutzung des Trampolins die Anleitung zu Ihrem Gartentrampolin aufmerksam durch und beim Aufbau sollten Sie genau arbeiten
  • Stellen Sie das Trampolin rutschfest auf einer ebenen Fläche auf und stellen Sie sicher, dass alle Teile korrekt zusammengesetzt sind – am besten wählen Sie eine Rasenfläche
  • Das Trampolin nur mit sauberer und trockener Sprungmatte benutzen
  • Es sollte immer nur eine Person auf dem Trampolin springen
  • Nicht bei Dunkelheit springen
  • Legen Sie keine Gegenstände auf das Trampolin
  • Nicht auf- oder vom Trampolin herabspringen – nutzen Sie eine passende Trampolin Leiter
  • Nur barfuß oder mit rutschfesten Turnschläppchen/Socken auf dem Trampolin springen
  • Vor dem Springen Brille, Schmuck, Uhr abnehmen und Taschen entleeren
  • Kontrollieren Sie das Trampolin regelmäßig auf Schäden und ersetzen Sie schadhafte Teile umgehend

 

Übung macht den Meister…

Durch die hohe Sprungkraft eines Gartentrampolins ist der Effekt auf den Körper ungleich höher als auf dem Boden. Dies ist einerseits für den Körper eine gesunde und „leichte“ Art in Bewegung zu kommen, andererseits kann es aber für Ungeübte auch zu einer Überschätzung der eigenen Kräfte und Fähigkeiten führen. Daher ist ein langsames Herantasten und Ausprobieren auf dem Gartentrampolin sehr zu empfehlen.

Sportmediziner schlagen vor, Kinder erst ab 6 Jahren auf einem Gartentrampolin springen zu lassen und das gemeinsame Springen von Personen mit unterschiedlichem Körpergewicht ganz zu vermeiden. Wer sich an Regeln hält, der wird schnell feststellen wie gut doch das Trampolin springen tut und dann stimmt auch die Weisheit: „Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit“!

Wir haben für alle Fälle ein passendes Trampolin

Das Sprungtuch vom Trampolin ermöglicht eine angenehme Schwerelosigkeit, so dass ein Trampolin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu einem beliebten Sportgerät wird, dabei spielt das eigene Körpergewicht nur eine untergeordnete Rolle. Das Trampolin für den Garten gibt es in vielen Größen, wobei diese einen Durchmesser bis zu 500 cm erreichen können.

Damit unnötiger Schmutz wie Laub und Vogeldreck auf dem Trampolin vermieden werden kann, sollte das Trampolin nicht unter oder in unmittelbarer Nähe von großen Bäumen aufgestellt werden. Am besten steht ein Trampolin immer auf einer freien Rasenfläche oder jeder anderen ebenen Fläche im Freien.

 

Steht ein Trampolin im eigenen Garten, wird es auch oft und viel von der ganzen Familie genutzt, denn nicht nur die Erwachsenen, schon die Kleinsten haben immer wieder Spaß am Hüpfen und Tollen.

Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit - Trampolin testen bei Trampolin-Nuernberg

Gerne beraten wir Sie umfassend – Telefonische Beratung ☎ 09188 – 99 99 001

Rufen Sie uns gerne unter Tel: 09188-9999001 an oder kommen Sie in den Live Chat mit uns. Auch am Firmensitz in 90559 Burgthann-Ezelsdorf bei Nürnberg nehmen wir uns immer für ein umfassendes Beratungsgespräch Zeit.

Aktuell gilt: Beratungstermin für unsere Ausstellung vereinbaren unter – und wir nehmen uns NUR FÜR SIE Zeit!

Gerne dürfen Ihre Kinder oder auch Sie selbst dann in Ihrer vereinbarten Beratungszeit bei uns Probe springen in einer tollen Trampolin Ausstellung. Hier können Sie verschiedene Modelle und verschiedene Hersteller am eigenen Leib erleben und Sie werden feststellen, ein Trampolin für Kinder stärkt die Gesundheit – macht aber auch riesigen Spaß!

Trampolin fördert die Gesundheit - trampolin-profi.de - Ratgeber

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2020-09-15T11:12:49+02:00

About the Author:

Mein Name ist Sabine und ich komme aus der Nähe von Nürnberg. Mit drei bewegungsfreudigen Kids bleibe ich auch privat stets am Thema "Fahrspaß, Springspaß und Spielspaß" und habe selbst meine Freude an unseren innovativen Shop-Ideen! Seit vielen Jahren arbeite ich für SPIEL-PREIS.de & Trampolin-Profi.de & gokart-profi.de als Texterin, Bloggerin und verwalte auch die Facebook-Seite. Unser Showroom ist für mich Inspiration pur und bevor hier zu Trampolin, Gokart, Kettcar & Co im Detail geschrieben wird - wird von mir angefasst, umgedreht und getestet. Fragen, Anregungen, Meinungen? Immer gerne!